Discussion Questions For Wal-Mart The High Cost Of Low Price Graves’ Disease Diet Tips You Probably Don’t Know About

You are searching about Discussion Questions For Wal-Mart The High Cost Of Low Price, today we will share with you article about Discussion Questions For Wal-Mart The High Cost Of Low Price was compiled and edited by our team from many sources on the internet. Hope this article on the topic Discussion Questions For Wal-Mart The High Cost Of Low Price is useful to you.

Graves’ Disease Diet Tips You Probably Don’t Know About

Sa dili pa nako hisgutan ang pipila ka mga tip sa pagkaon sa Graves’ Disease nga makatabang sa pagpabalik sa imong panglawas balik sa normal, tugoti una ako nga isulti kanimo nga dili lamang ako usa ka lisensyado nga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas, apan ako mismo nadayagnos nga adunay Graves’ Disease. Ug ang nutrisyon siguradong adunay dako nga papel sa pagpabalik sa akong kahimsog sa normal. Pahimangnoan ko ikaw nga isip usa ka holistic nga doktor ako adunay bias sa natural nga mga pamaagi sa pagtambal, busa samtang ang kadaghanan sa mga endocrinologist nag-label sa Graves” Disease nga “indi matambalan”, base sa akong kaugalingon nga personal nga kasinatian nagtuo ako nga ang Graves” Disease mahimong mamaayo, ug ang usa ang pagkaon importante sa pagpabalik sa ilang panglawas.

Mao nga kung nangita ka alang sa mga tip sa pagkaon sa Graves’ Disease nga makatabang sa pagpabalik sa imong kahimsog sa normal, nan malingaw ka sa pagbasa sa mosunud nga kasayuran. Sama sa akong nahisgutan, ang pagkaon mahimo’g adunay dako nga papel sa pagtambal sa Graves” Disease nga natural. Bisan pa, sultihan ko ikaw nga samtang ang pagkaon sa himsog ug paglakip sa mga suplemento sa nutrisyon mahimong mapuslanon, adunay uban pang mga hinungdan nga adunay papel usab sa imong pagkaayo, nga akong hisgutan sa makadiyot sa kini nga artikulo.

Pahimangnoan usab ko ikaw nga ang lainlaing mga doktor adunay lainlaing mga opinyon kung unsa ang giisip nga “himsog” bahin sa pagkaon sa usa ka tawo. Ug matinud-anon ta sa makadiyot…wala’y mokaon sa “perpekto” nga pagkaon, ingon sa akong opinyon okay ra nga mahimong “daotan” matag karon ug unya. Pananglitan, mikonsulta ko sa usa ka pasyente nga ganahan og milkshake, nga sa imong pagtag-an dili kaayo himsog. Ug bisan kung kini maayo alang niini nga tawo nga hingpit nga tangtangon ang mga milkshake gikan sa iyang pagkaon, ang pagbaton og usa sa kanunay kasagaran dili usa ka dako nga butang. Ug mao usab ang uban nga mga pagkaon.

Siyempre adunay mga eksepsiyon. Pananglitan, ang usa nga adunay sakit nga celiac tingali dili makakaon sa usa ka gluten-based nga pagkaon “matag karon ug unya” nga walay dili maayo nga reaksyon. Ang laing pananglitan naglakip sa usa ka tawo nga dili “mahusay” alang sa usa ka milkshake matag karon ug unya, o usa ka panagsa nga hiwa sa pizza, ug uban pa. Sa laing pagkasulti, ang uban mas maayo nga magpalayo sa hingpit gikan sa “dili maayo” nga mga pagkaon, o kung dili sila magsugod sobra nga pagkonsumo niini.

Ang Pagsulay Alang sa Mga Alerhiya sa Pagkaon Usa ka Maayong Ideya

Bisan pa, usa sa mga una nga butang nga akong irekomenda sa dili pa usbon ni bisan kinsa ang ilang mga batasan sa pagkaon mao ang pagsulay alang sa mga alerdyi sa pagkaon. Ang pag-adto sa usa ka regular nga doktor sa alerdyi mahimong dili ang labing kaayo nga kapilian, tungod kay kasagaran sila magsulay alang sa IgE antibodies lamang. Mahimo nimong bisitahan ang usa ka holistic nga doktor ug makadawat usa ka panel sa ELISA/EIA, nga nagsukod usab sa mga antibodies sa IgG, ug kasagaran mas tukma (bisan kung nagdepende kini sa lab nga naghimo sa pagsulay).

Ang laing alternatibo mao ang pagkonsiderar sa GI Health Panel. Ang kompanya nga Diagnos-Techs nagtanyag niini nga matang sa pagsulay, nga nagsukod sa kahimsog sa gastrointestinal tract ug naglakip sa kapin sa usa ka dosena nga mga pagsulay nga naggamit sa laway ug mga specimen sa stool. Nagtanyag usab sila usa ka FIP-Food Intolerance Panel, nga magtino kung ikaw alerdyik sa upat sa labing kasagaran nga mga pagkaon (gluten, soy, gatas, ug mga protina sa itlog).

Ang usa ka dili kaayo mahal nga pamaagi mao ang pagpahigayon sa usa ka elimination diet, diin imong wagtangon ang tanan nga kasagarang mga allergens sa pagkaon (trigo, toyo, dairy, ug uban pa), ug dayon hinayhinay nga ipaila ang usa ka potensyal nga allergen, sa usa ka higayon. Adunay lainlaing mga paagi sa pagbuhat niini, apan ania ang usa ka pananglitan. Mahimo ka nga magpadayon sa usa ka programa sa pagputli (gihulagway sa dili madugay), ug unya kung makompleto na ang programa sa pagputli, ipaila ang trigo sulod sa 3 ka adlaw, ug tan-awa kung unsa ang reaksyon sa imong lawas. Siguruha lang nga dili ka magdugang og labaw sa usa ka potensyal nga allergen, ingon nga imong idugang ang trigo ug dairy pananglitan, ug adunay dili maayo nga reaksyon, dili nimo mahibal-an kung unsang allergen ang responsable.

Ang Programa sa Pagputli Mahimong Mapuslanon

Sa bag-o lang nako nahisgutan, daghang mga tawo ang makabenepisyo gikan sa usa ka programa sa pagputli. Adunay lain-laing mga matang niini nga mga programa, ug sa diha nga ang pagbuhat sa usa kini mao ang maalamon nga ubos sa paggiya sa usa ka takos nga healthcare propesyonal. Kung ibutang nako ang usa sa akong mga pasyente sa usa ka programa sa pagputli, mas gusto nako nga likayan nila ang gluten, dairy, soy, ug uban pang mga kasagarang allergens sulod sa labing menos baynte usa ka adlaw. Sa makausa pa, ang hinungdan niini tungod kay kini kasagaran nga mga allergens.

Sa laing bahin, gidasig ko sila sa pagkaon ug daghang utanon, pipila ka prutas, ingon man manok, pabo, ug pipila ka matang sa isda. Girekomenda ko nga mopalit sila og organikong pagkaon, labing menos bahin sa mga karne. Bisan kung maayo kung mapalit nila ang tanan nga organiko, nahibal-an nako nga ang pipila ka mga tawo dili makaya niini, ug busa kung kinahanglan nimo nga pilion ug pilion, irekomenda ko nga mokaon sa organikong karne, ug sulayan nga magpalayo sa dili organikong mga utanon. ug mga prutas nga taas sa pestisidyo. Dili lang kini ang mga pagkaon nga akong girekomendar, tungod kay kadaghanan sa mga tawo makakonsumo og gamay nga gidaghanon sa hilaw nga mga nuts (mga liso sa sunflower, almendras, ug uban pa), ingon man usab sa ubang mga pagkaon.

Usa ka Aktuwal nga Ehemplo sa Usa ka Graves” Disease Diet:

Ania ang usa ka pananglitan sa usa ka adlaw-adlaw nga protocol sa una nakong pag-adto sa akong Graves’ Disease diet. Hinumdomi nga kini usa lamang ka pananglitan, ug dili usa ka pagkaon nga akong gipabilin nga permanente (bisan tuod kini nagbansay kanako sa pagkaon nga mas maayo, ug ako mikaon gihapon nga himsog hangtud karon):

Pamahaw:

• Protein nga ilimnon nga adunay sulod nga 2 ka tasa sa purified nga tubig, usa ka kopa sa mixed berries (raspberries, blueberries, ug blackberries), usa ka himsog nga porma sa protina powder, ug 1 ka kutsarita sa flax seed oil (human sa usa ka bulan akong gidugang ang usa ka hilaw nga organic nga itlog sa niini).

snack sa tungang buntag:

• Organikong mansanas ug hilaw nga liso sa sunflower

Paniudto:

• Inihaw nga manok salad: organiko nga sinagol nga mga utanon ug spinach, organikong sinugba nga manok

snack sa tungang hapon:

• Laing protina nga ilimnon (busog kaayo, ug lami kaayo)

Panihapon:

• Organikong sinangag nga pabo

• Pipila ka klase sa utanon (ie kalabasa)

After-Dinner Snack:

• 1 tasa sa hilaw nga nuts (almond, Brazil nuts, walnuts, cashews)

Bisan tuod kini nga pagkaon medyo himsog, imong mamatikdan nga kini dili perpekto. Tingali kinahanglan nako nga ilakip ang daghang mga utanon, apan sa kinatibuk-an kini usa ka himsog nga pagkaon. Karon mokaon gihapon ko og himsog, apan usahay mag-apil ko og tibuok nga lugas (pananglitan, magputos ko og pabo o sandwich nga adunay tibuok nga tinapay sa trigo), ug matag karon ug unya mogawas ko ug mokuha og pizza, mokaon og pipila. tsokolate, ug uban pa.

Kung karon ka mokaon og daghang junk food ug/o adunay kusog nga pangandoy sa tam-is ug carbohydrate, dili ko magdahom nga mag-ilis ka sa tibuok gabii. Ubos sa ingon nga mga kahimtang labing maayo nga hinayhinay kini, ug sa una nakong pagkonsulta sa usa ka pasyente nga adunay kusog nga pangandoy sa matam-is ug carb, gibutang ko sila sa usa ka protocol aron matabangan sila nga mawala kini nga mga pangandoy, ug sa ingon mahimo ang pagbalhin sa usa ka labi ka himsog. mas sayon ​​ang pagkaon. Ako personal nga gipadako sa pagkaon sa mga pagkaon sama sa Fruit Loops, Burger King Whoppers ug fries, ug miinom ug daghang Hawaiian Punch. Ug samtang nagkaon na ko og mas himsog sa dihang nadayagnos ko nga adunay Graves” Disease, sa una nakong pagsulay sa pagkaon nga himsog kini nagkinahanglan og pipila ka panahon.

Pag-inom ug Daghang Purified Water

Gusto usab nimo nga moinom og daghang purified nga tubig niining panahona, ug likayan ang bisan unsang soft drink, ug bisan ang kadaghanan sa mga juice, nga mahimong taas sa asukal. Mahitungod sa unsa nga matang sa tubig ang imong imnon, lain-laing mga doktor adunay lain-laing mga opinyon, apan ako nagrekomendar sa tubig nga miagi sa usa ka reverse osmosis proseso o distillation, ug unya gipalambo sa minerales. Ang uban dili mouyon kanako, gipalabi ang tubig nga walay mineral nga gidugang. Bisan hain nga paagi, likayi ang tubig sa gripo, ug mabinantayon usab ako bahin sa pag-inom sa tubig sa tubod gawas kung nahibal-an nimo nga maayo ang kalidad sa gigikanan.

Unsa ang Goitrogens?

Adunay usab pipila ka mga goitrogens nga kinahanglan nimong likayan. Ang mga goitrogens makabalda sa pag-obra sa thyroid gland, nga sa tinuud dili ingon ka dako nga hinungdan sa usa nga adunay kondisyon nga hyperthyroid sama sa Graves” Disease kay sa usa nga adunay kondisyon nga hypothyroid. Apan sa gihapon, gusto nimo nga maminusan ang mosunod nga mga pagkaon, ug ang uban niini gusto nimong likayan sa hingpit. Ako personal nga mikaon sa pipila sa mga mosunod nga goitrogens sa kasarangan (ie spinach ug broccoli), samtang hingpit nga naglikay sa uban (ie soy). Bisan pa, ania ang pipila sa mga goitrogens nga kinahanglan mahibal-an:

• Soy

• Broccoli

• Brussels sprouts

• Cauliflower

• Kale

• Spinach

• Turnip

• Mga peach

• Mga strawberry

Asa Ka Dapat Mamalit?

Sama sa kung asa ka mamalit, bisan kung mahimo ka mamalit sa imong lokal nga tindahan sa pagkaon sa kahimsog, gusto nako ang Trader Joes, nga usa ka nasudnon nga kadena nga adunay daghang natural ug organikong pagkaon sa barato nga presyo. Ang ubang mga “regular” nga grocery store, ug bisan ang mga lugar sama sa Wal-Mart namaligya usab og pipila ka natural ug organikong pagkaon. Samtang ang akong asawa ug ako ganahan nga mamalit sa Trader Joes alang sa kadaghanan sa among mga butang, kami mopalit sa pipila sa among mga pagkaon sa usa ka lokal nga tindahan sa pagkaon sa panglawas, ug pipila ka mga butang sa usa ka “regular” nga supermarket.

Ang Ubang mga Hinungdan Gawas sa Pagkaon Makaapektar sa Imong Panglawas

Gawas sa himsog nga pagkaon, adunay ubang mga hinungdan nga makaapekto sa imong kahimsog. Tungod kay lisud makuha ang tanan nga mga bitamina ug mineral nga imong gikinahanglan pinaagi sa imong pagkaon, ang pagkuha sa pipila ka kalidad nga mga suplemento sa nutrisyon mahimo’g mapuslanon (sama sa mga bitamina B, Vitamin D, yodo, hinungdanon nga fatty acid, usa ka suplemento nga multi-mineral, ug uban pa). Sama sa akong nahibal-an nga nahibal-an nimo, mapuslanon usab nga naa sa usa ka regular nga programa sa pag-ehersisyo. Laing dako nga hinungdan sa mga tawo nga adunay Graves” Disease mao ang pagdumala sa tensiyon sa ilang kinabuhi, tungod kay samtang halos tanan kinahanglan nga mag-atubang sa tensiyon, kitang tanan adunay lain-laing mga mekanismo sa pagsagubang. Ug kadtong mga tawo nga dili maayo nga trabaho sa pagdumala sa tensiyon sa ilang kinabuhi mas lagmit nga ma-stress ang adrenal glands, nga mahimong mosangput ug makapasamot sa usa ka kondisyon sa autoimmune.

Kinahanglan Ka Bang Magkonsulta sa Usa ka Natural nga Doktor sa Endocrine?

Samtang daghang mga endocrinologist ang nagbutang sa Graves” Disease nga dili na matambalan, ang kamatuoran mao nga daghang mga tawo sama sa akong kaugalingon ang midangop sa natural nga mga pamaagi sa pagtambal aron makatabang sa pagpasig-uli sa function sa thyroid gland, ug sa ingon malikayan ang mga anti-thyroid nga tambal ug radioactive iodine. Ang usa ka takos nga natural nga doktor nga nagpunting sa mga sakit sa endocrine makatabang kanimo sa imong pagkaon, magrekomenda sa mga de-kalidad nga suplemento, ug ibutang ka sa usa ka kompleto nga programa nga mahimo’g mabalik ang imong kahimsog sa normal. Samtang dili tanan kandidato alang sa natural nga mga pamaagi sa pagtambal, kadaghanan sa mga tawo makabenepisyo gikan sa pagsunod sa usa ka natural nga protocol sa pagtambal.

Mao nga para sa mga nangita alang sa usa ka sulundon nga pagkaon sa Graves’ Disease, hinaut nga adunay mas maayo nga ideya kung unsa nga mga pagkaon ang kinahanglan nimong kan-on kung nadayagnos nga adunay kini nga kondisyon. Ang kamatuoran nga isulti, kadaghanan sa mga tawo kinahanglan nga mokaon sa usa ka himsog nga pagkaon nga naglangkob sa tibuuk nga mga pagkaon, bisan pa kung sila adunay autoimmune thyroid disorder o wala. Ang pagbuhat sa ingon sa tinuud makatabang sa pagpugong sa pag-uswag sa ingon nga mga kondisyon, kauban ang pag-apil sa ubang mga hinungdan sa estilo sa kinabuhi, sama sa kanunay nga pag-ehersisyo, pag-angkon og kalidad nga pagkatulog, ug pagbuhat og maayong trabaho sa pagdumala sa tensiyon. Apan alang sa usa nga adunay Graves” Disease, ang pagkaon nga himsog siguradong makatabang sa pagpauswag sa ilang kahimsog, ug busa hinungdanon kaayo.

Video about Discussion Questions For Wal-Mart The High Cost Of Low Price

You can see more content about Discussion Questions For Wal-Mart The High Cost Of Low Price on our youtube channel: Click Here

Question about Discussion Questions For Wal-Mart The High Cost Of Low Price

If you have any questions about Discussion Questions For Wal-Mart The High Cost Of Low Price, please let us know, all your questions or suggestions will help us improve in the following articles!

The article Discussion Questions For Wal-Mart The High Cost Of Low Price was compiled by me and my team from many sources. If you find the article Discussion Questions For Wal-Mart The High Cost Of Low Price helpful to you, please support the team Like or Share!

Rate Articles Discussion Questions For Wal-Mart The High Cost Of Low Price

Rate: 4-5 stars
Ratings: 3111
Views: 60724252

Search keywords Discussion Questions For Wal-Mart The High Cost Of Low Price

Discussion Questions For Wal-Mart The High Cost Of Low Price
way Discussion Questions For Wal-Mart The High Cost Of Low Price
tutorial Discussion Questions For Wal-Mart The High Cost Of Low Price
Discussion Questions For Wal-Mart The High Cost Of Low Price free
#Graves #Disease #Diet #Tips #Dont

Source: https://ezinearticles.com/?Graves-Disease-Diet-Tips-You-Probably-Dont-Know-About&id=4254611

Related Posts

default-image-feature

Got Questions.Org Step By Step Whar Happens When I Die Top 10 Questions to Ask a Maine Coon Kitten Breeder

You are searching about Got Questions.Org Step By Step Whar Happens When I Die, today we will share with you article about Got Questions.Org Step By Step…

default-image-feature

Get To Know Your Employees With These 20 Non-Awkward Questions Asperger’s Syndrome at Work: Why Small Talk Matters

You are searching about Get To Know Your Employees With These 20 Non-Awkward Questions, today we will share with you article about Get To Know Your Employees…

default-image-feature

Four Ways To Incorporate Question-And-Answer Techniques Into A Presentation Case Methods in Management Education

You are searching about Four Ways To Incorporate Question-And-Answer Techniques Into A Presentation, today we will share with you article about Four Ways To Incorporate Question-And-Answer Techniques…

default-image-feature

For Each Of The Questions A-R-E Below A Wire Gardening Tips and Tricks For Late Autumn

You are searching about For Each Of The Questions A-R-E Below A Wire, today we will share with you article about For Each Of The Questions A-R-E…

default-image-feature

Focus On The Family Questions To Ask Your Perspective Son-Ln-Law Pioneers in Christian Counseling – An Interview With Grace Ketterman

You are searching about Focus On The Family Questions To Ask Your Perspective Son-Ln-Law, today we will share with you article about Focus On The Family Questions…

default-image-feature

Fact-Finding Feeling-Finding And Tell-Me-More Are Not Questioning Formats Walking The Path of Spiritual Growth

You are searching about Fact-Finding Feeling-Finding And Tell-Me-More Are Not Questioning Formats, today we will share with you article about Fact-Finding Feeling-Finding And Tell-Me-More Are Not Questioning…